SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie

  • Delikatny krem do twrzy :)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    nie ma poróżnień na babskie/męskie jak masz cere trądzikową to jesteś wrzucany do jednego worka z dziewczętami o takim typie cery kiedyś stosowałam taki matujący krem Garnier'a "Czysta Skóra" szybko sie wchłania i za***iście matuje cere ja też za Zawiszą

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1487 Data: 2006-03-05 22:39:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stanozolol IP

    Post
    Doping

    mimo wszystko że posiada ten stuff na chwilę obecną pozytywne opinie, nie dotknąłbym ponieważ under to under, a ja do nich jestem lekko uprzedzony IP tak jak LL - dużo mówi się o wałkach, a mimo wszysto biją to, jakaś paranoja =D Zmieniony przez - -Neal- w dniu 2006-04-08 13:26:49

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3137 Data: 2006-04-08 13:22:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uda i niezginające się kolano

    Post
    Trening w domu

    Podaj jak cwiczysz. Potem porwe się na pare porad.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1927 Data: 2008-07-05 18:30:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • METKA

    Post
    Doping

    no i dobrze ale czemu takie osoby jak wymieniles maja najwiecej do gadania, oslucha sie taki koksow na silowni i pozniej cwaniakuje na forum co on nie wie

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2902 Data: 2009-06-28 13:57:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Armwrestling Chłopek z pola a kulturysta?!

    Post
    Trening dla początkujących

    bo nie jest napompowany suplami i innymi specyfikami, tylko miche ma swojska jesc musi konkretnie przerzucac siano, wyprowadzac krowy, zbierac ziemniaki. Jednym słowem jak chłop z pola to "robi" a nie sie op*****la siedzi przed kompem i tylko na silke fiknie 3 razy w tygodniu po godzinie :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1017 Data: 2012-08-14 12:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Armwrestling Chłopek z pola a kulturysta?!

    Post
    Trening dla początkujących

    w sumie racja %-) Ale nieraz aż się pośmiać można jak szczupak z 30 na łapce el pakiera z siłowni napompowanego uwala :))

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1017 Data: 2012-08-14 13:44:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 7cm mięśnia w witce to wg Ciebie ile się robi..? Zalezy, jak duzo seo pojdzie to do miesiaca max %-) Sezon letni rozpoczety widze %-)

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2382 Data: 2016-05-03 20:35:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ma czegoś takiego jak chlonac jedzenie. Co najwyżej możesz jeść produkty ubogie w błonnik I mało węgli to będziesz rzadziej się wyprozbial ale nie wiem z czym masz problem.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2747 Data: 2018-08-07 16:50:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Masa pójdzie jak w końcu zaczniesz wchłaniać, a nie wysrywać. W dużym skrócie Musisz naprawić metabolizm tłuszczów, co wiążę się równocześnie z uregulowaniem metabolizmu cukrów" tak mi ten uzytkownik napisal. Antos czy jakos tak ale nie dostalem odp tam w temacie o co z tym chodzi

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2747 Data: 2018-08-08 02:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak najbardziej można kupić dobre pieczywo, tylko trzeba czasami przejść się np. do piekarni zamiast do biedronki (chociaż może i tam coś fajnego mają, nie wiem). Jakie to substancje czynne z bułek przenikają BBB?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2747 Data: 2018-08-08 17:39:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oczywiście, że tak. Kalorie i składniki odżywcze nie muszą być dostarczane w określonej ilości w jednym posiłku, czy nawet konkretnego dnia. Ważniejsze będzie to ile ich spożywamy w skali kilku dni, np. tygodnia. Jeżeli jednego dnia nie dostarczysz 100 gramów węglowodanów, to uzupełnij tę ilość w kolejnych dniach/dniu. Kwestia tego, aby dostosować [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 687 Data: 2020-01-06 22:47:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żeń-szeń koreański czy syberyjski?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak chcesz to olimp ma fajnego mikasa 3 rodzaje zenszenia https://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Gold_%C5%BBe%C5%84-sze%C5%84_Complex_-opis33027.html Hm, istotnie przedstawia się ciekawie...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1157 Data: 2020-02-10 22:01:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żeń-szeń koreański czy syberyjski?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ostatecznie mam koreański z SOLGAR który dostałem od osoby której za bardzo podnosi on ciśnienie. Na mnie działa dobrze ale jak napisałem w innym wątku, muszę uważać z dawką kofeiny, bo działają synergicznie. Nie mam porównania z innymi ale wydaje mi się, że jest bardzo mocny ten zeń-szen z SOLGAR. I bardzo drogi ale może warto.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1157 Data: 2020-02-22 06:28:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żeń-szeń koreański czy syberyjski?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nigdy nie miałem żadnych niepokojących sensacji (pomijając cykle z johimbiną w tle) a w dniu w którym do śniadania zazyłem dwie kapsulki wspomnianego żeń-szenia po czym jak zwykle wypiłem te kawy, miałem po treningu kołatanie serca i niepokój. Najniższa wypatrzona przeze mnie cena koreańskiego zeń-szenia SOLGAR to prawie 124 złote za 60 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1157 Data: 2020-02-22 15:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie ma z czego sie smiac.. film IMO jest dobry, pokazuje jak trudna sztuka jest zawodostwo - ciagle przestrzeganie zalecen trenera, dietetycznych, treningowych i fogle.. rodzice powinni to obejrzec, zobacza wtedy ile na prawde nas to kosztuje..

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3098 Data: 2005-01-05 11:45:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "No bez jaj oni to się zachowywali momentami jak panienki." Ciekawe od czego

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3098 Data: 2005-01-05 15:35:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsze jest jak ten koles ma nie pamietam chyba 6%bf i wazy grubo ponad sto kg a ojciec mowi "boje sie zeby moj syn nie zaczal kiedys brac sterydow"

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3098 Data: 2005-01-06 01:05:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lato

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    HulK240 nie przejmuj sie, jak zaczniesz od jutra cwiczyc to lato 2006 jest Twoje /tyle ze nie zapomnij o diecie/

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2793 Data: 2005-03-01 21:16:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia wielostawowe vs. izolowane

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] chodzi tu o efektywność pracy- wiadomo, że jedna osoba wiele sie namęczy a nie przeniesie dużej i nieporęcznej szafy, a kilka osób może to zrobić z taką samą lub o wiele cięższą... mam nadzieję,że dobrze ująlem temat... w takim razie dlaczego podczas wykonywania takich ćwiczeń nie czujemy takiej pomy jak na izolowanych? PS. ciekawe porównanie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2103 Data: 2008-03-08 00:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogromny Bol

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] biegam. dlatego że taż mnie tam boli:) przez pierwsze 2 tyg. w ogóle mialam problemy z chodzeniem!! kulałam, o trenowaniu nie byłó mowy. teraz chodzę do rehabilitanta, ale jak narazie wszytsko na nic... próbowałam parę razy biegać ale nadal mnie to boli, nawet czasem promieniuje wokół tego miejsca, tworzy się bolący okrąg, co mamy robić??!! [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1243 Data: 2011-01-07 20:36:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)